¿Por qué es importante elegir el tapete de yoga adecuado? Previene lesiones Prevenir lesiones es una de las principales razones por las que se recomienda utilizar un tapete de yoga. Al elegir el tapete adecuado, es importante considerar su grosor y textura. Un tapete demasiado delgado puede no proporcionar suficiente amortiguación para las articulaciones, mientras […]